THE HIGH PERFORMANCE WOMAN: RESTART 21 Architektura tváře, klidu a štíhlé silulety
KRÁSA, KTERÁ ZAČÍNÁ V MYSLI
Exkluzivní on-line program neuro-kosmetické péče pro úspěšné ženy, které chtějí zastavit stres, nastartovat metabolismus a znovu zářit, zevnitř i navenek
Neuromodulace mládí: Vypněte stres, omlaďte pleť, získejte vysněnou postavu. Vaše transformace bez skalpelu a diet skrze biologický hack vědecky ověřenou metodou EFT jako neurobiologického nástroje
Jsem zdravotní sestra a certifikovaná EFT terapeutka. Pomáhám ženám ve vysokém tempu najít ztracený klid, restartovat tělo a vrátit pleti mladistvý jas bez invazivních zákroků. Jako sestra vím, že krása a štíhlá siluleta je výsledkem vnitřní neurobiologické rovnováhy.
Vytvořila jsem exkluzivní neuro-estetický program pro ženy, který propojuje klinické poznatky z biomedicíny s nejmodernějšími metodami neuromodulace stresu. Tento program není pouhým kurzem - je to Váš osobní nástroj pro řízení biologického věku a emoční stability, který Vás naučí, jak dosáhnout neurobiologické rovnováhy a stavu, kdy Vaše mysl, buňky, i metabolismus pracují pro Vaši krásu, nikoli proti ní. Patnáct minut denně po dobu 21 dní a dosáhnete fyzických výsledků, které jsou vidět v zrcadle.
THE HIGH PERFORMANCE WOMAN: RESTART 21 Architektura tváře, klidu a štíhlé silulety:
VAŠE CESTA K DOKONALOSTI
Čtyřfázový restart Vaší proměny
1. Pilíř: Architektura tváře: Cíleně vymažte vrásky. Uvolněním ztuhlých mimických svalů a aktivací buněčného omlazení vrátíte pleti pevnost a mladistvý jas.
2. Pilíř: Štíhlá siluleta: Aktivujte buněčný metabolismus. Jakmile tělo díky sníženému stresu opustí "mód přežití", začne přirozeně a bez dření spalovat tuky.
3. Pilíř: Mysl a klid - reset Amygdaly a kortizolu: Zastavte kolotoč stresových myšlenek. Zklidněním nervové soustavy skrze EFT rituály uvolníte hluboké napětí v těle i v obličeji.
4. Pilíř: Audionahrávky: Nemusíte si složitě přeorganizovat čas. Celý tento čtyřfázový restart můžete podpořit skrze exkluzivní audio nahrávky, které si pustíte kdykoliv během dne.
Naučím Vás, jak vymazat stopy stresu z Vaší tváře a těla pomocí klinicky ověřené metody, kterou používají top manažerky v USA a elitní sportovci. Bez jehel, bez diet, jen s Vaším vědomím.
VĚDA ZA RESTARTEM 21:
Jak EFT biologicky přenastavuje naše tělo?
Možná už jste vyzkoušela drahé krémy a séra, estetické zákroky, nebo přísné diety, ale výsledky nebyly trvalé. Pravdou je, že žádný krém ani dieta neřeší to, co se děje hluboko uvnitř nervové soustavy. Důvod je jednoduchý: Až dosud se ignorovala biochemická architektura stresu. Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) funguje jinak - transformuje Vaše tělo zevnitř tím, že přepisuje stresové vzorce přímo v mozku - kombinuje stimulaci neuroreceptorů (akupunkturních bodů) s moderní kognitivní terapií. Nejedná se o relaxační cvičení, ale o prokazatelný neurobiologický zásah do řízení Vašeho organismu.
Jako sestra vím, že krása je výsledkem vnitřní neurologické rovnováhy. Následující lekce jsou navrženy tak, aby efektivně snižovaly hladinu kortizolu a obnovovaly tonus Vaší tváře. Vraťte své tváři jas, své mysli klid a sobě svobodu v jídle!
THE HIGH PERFORMANCE WOMAN: RESTART 21
Architektura tváře, klidu a štíhlé silulety
Věděly jste, že největším nepřítelem Vaší pleti a postavy je stres? Kortizol, který se Vám vyplaví při každém rozčílení, anebo stresu, blokuje spalování tuků a ničí kolagen. Dokud nevypnete tento vnitřní alarm v mozku - v části zvané amygdala - žádná vnější péče nebude mít trvalý výsledek.
V tomto exkluzivním on-line programu neuro-kosmetické péče učím ženy, jak pomocí vědecky podložené metody EFT doslova přepsat svou biochemii. Nejedná se o žádnou ezoteriku. Budeme pracovat s neuroplasticitou a regulací nervové soustavy, aby jste biologicky zastavily procesy, které způsobují předčasné stárnutí a nekontrolované chutě na sladké. Nehubneme silou vůle, ale změnou chemických signálů, které Váš mozek posílá do Vašeho těla. Tento program je o fyzických výsledcích, které chcete vidět v zrcadle.
"Díky fMRI skenům dnes víme, že EFT nemění jen to, jak se cítíme. Mění to, jak náš mozek reaguje. Dokáže přepsat biochemické vzorce stresu přímo v nervové soustavě."
- Volná parafráze vědeckých poznatků Dr. Pety Stapleton (australská profesorka psychologie), přední světové výzkumnice v oblasti klinického EFT.
5 minut EFT má na Vaši pleť větší vliv než drahý krém!
Tři vědecké pilíře, o které se metoda EFT opírá:
- Mechanická deaktivace amygdaly: Studie (např. Harvard Medical School nebo Bond University) prokázaly, že stimulace těchto konkrétních akupresurních bodů vysílá uklidňující signál přímo do amygdaly. Výsledek: Zatímco botox jen paralyzuje sval, Vy skrz kůži "vypínáte" elektrický signál, který ten sval nutí ke křeči. Takže ano, vrásky se skutečně vyhladí, protože zmizí jejich příčina.
- Drastický pokles kortizolu: Hormon kortizol je evoluční zachránce, ale moderní zabiják krásy. Když jsme ve stresu, začne rozkládat vlastní kolagen a uzamykat tukové buňky. Dokud pomocí EFT nesnížíme jeho hladinu v krvi, tělo Vám hubnutí, ani omlazení jednoduše nedovolí. Studie Dr. Dawsona Churche ukázaly, že hodina EFT dokáže snížit hladinu kortizolu v krvi až o 5O% (rovněž klinické výzkumy Dr. Peta Stapleton).
- Přerušení podmíněného reflexu: EFT funguje jako neurologický reset. Máte stres spojený s určitými podněty (otevření e-mailu, pohled do zrcadla, samota...)? Jakmile začnete praktikovat EFT, mozek si ten pocit přestane spojovat s panikou a začne ho vnímat neutrálně. To je ta největší pomoc - získat zpět vládu nad svými emocemi. Jen v tomto stavu klidu může Vaše tělo skutečně regenerovat a Vaše pleť zářit.
THE HIGH PERFORMANCE WOMAN: RESTART 21
Architektura tváře, klidu a štíhlé silulety
V exkluzivní on-line programu neuro-kosmetické péče mám pro Vás připravené:
- Věda v praxi: V tomto úvodním videu Vás provedu "anatomií" metody EFT. Bez zbytečné omáčky, ale s pevným vědeckým základem si vysvětlíme, proč pouhá stimulace na specifická zakončení nervových drah dokáže vyslat signál do amygdaly pro restart pleti, postavy a vnitřního klidu.
- Mapa bodů: Naučíte se přesný algoritmus (kde a jak správně stimulovat akupresurní nervová zakončení/body) a osvojíte si techniku EFT, aby byla Vaše praxe 100% efektivní už od prvního dne.
- Technika "90 sekund k úlevě" - praktické video, kde mě budete následovat (Follow-along) a tak se naučíte pojmenovat stresor. Cíl: Okamžitý prožitek změny.
- 1. MODUL: BIOLOGIE KRÁSY (VYPNĚTE STRESOVÉ VRÁSKY, NEUROMOLDULACE MLÁDÍ): V tomto beauty tapping modulu naleznete vysvětlení, proč doposud nic nefungovalo a naučíme se, jak biologicky zastavit procesy, které způsobují předčasné stárnutí, jak pracovat s body na obličeji pro okamžitý liftingový efekt ("anti-aging" zevnitř) a typy, jak celý proces podpořit. Videa obsahují rovněž postup, jak uvolnit napětí v obličeji a jak se zbavit toxických emocí, které se vepsaly do tváře. Vaše vrásky nejsou věk, je to kronika Vašeho stresu. Pojďme je začít mazat! AUDIO-BONUS: Ranní reset (Radiance and. Focus) a Večerní regenerace (Deep Relax and. Anti-Wrinkle) - kvalitní spánek - regenerace pleti.
- 2. MODUL: EMOČNÍ DETOX (VNITŘNÍ KLID JAKO LUXUS, KTERÝ SI MŮŽETE DOVOLIT): Stejně, jako dopřáváme tělu očistu od toxinů z jídla, i naše mysl potřebuje občas uvolnit nánosy potlačovaných emocí a každodenního stresu. Emoční detox není o tom, že přestaneme cítit negativní věci, ale o to tom, že je přestaneme držet v těle. Tento modul se zaměřuje na vypnutí vnitřního alarmu, což vede k restartu nervové soustavy a emoční vyrovnanosti – přechod z módu přežívání do módu rozkvětu (trénink nervové soustavy na stav koherence – souladu). AUDIO-BONUS: Ochranný kokon (Protective cocoon) - zatímco klasické EFT čistí emoce, které už v těle máte, tato technika Vás připravuje na to, aby jste cizí emoce a stres nenasála (prevence).
- 3. MODUL: METABOLICKÁ SVOBODA BEZ DIET (VÁHA, POSTAVA): V této části digitální kliniky nehubneme silou vůle, ale změnou chemických signálů, které Váš mozek posílá do Vašeho těla. Naučíme se, jak biologicky zastavit procesy, které způsobují nekontrolovatelné chutě na sladké, či víno – aby výsledkem byla schopnost říct "ne" bez pocitu strádání. Konec emočního přejídání – mozek už nebude potřebovat cukr jako náplast na stres. Chronický stres blokuje hubnutí, tělo si kvůli němu ukládá viscerální tuk "na horší časy" na břiše a bocích a my tento stresový hormon "rozpustíme" a odblokujeme metabolismus. Hubnutí začíná v hlavě, ne v tělocvičně. AUDIO-BONUS: Čokoláda v dlaních - naučíme se, jak poklepávat přímo ve chvíli, kdy máte na něco neovladatelnou chuť, dokud se intenzita nesníží.
- 4. MODUL: ARCHITEKTURA VZTAHŮ (HARMONICKÉ VZTAHY BEZ DRAMAT): Tento modul je o tom, jak vědomě projektovat vztahy, ve kterých je nám dobře a naopak jak se odpojit od "energetických upírů". Získáte zpět kontrolu nad tím, koho si pustíte k tělu a nastavíte si hranice s pevným a jasným vyjádřením Vaší sebehodnoty – v klidu, bez křiku a výčitek (bez zbytečného dramatu) a naučíte se, jak doma vytvořit oázu klidu místo bojiště. Jedná se o práci s "emočním úklidem" a hlubokou regenerací, po které se budete cítit zpět ve své vnitřní síle. AUDIO-BONUS: Jak vypnout mozek za pět minut - tento pětiminutový reset "přepne" mozek z módu "analýzy a stresu" do módu "přítomnosti".
✓ Digitální audiotéka: Audio-stopy na celý den a večer před spaním pro podpoření celého programu
✓ Průvodce v PDF: Elegantní materiály pro Vaši reflexi a pokroky
✓ Klinický protokol pro domácí použití - Deník transformace
✓ BONUS v podobě diskrétní verze EFT: Diskrétní technika poklepů na prstech (Finger Tapping/Invisible Tapping)
✓ Mapa bodů pro senzorickou stimulaci
JEDNOTLIVÉ LEKCE 1. MODULU:
1/ Emoční lifting (uvolnění "stresové masky"), 2/ Hydratace a regenerace (zaměřeno na buňky), 3/ Omlazení a pružnost pleti: 1. FÁZE: Uvolnění mikrosvalů, 2. FÁZE: Programování buněčné obnovy, 4/ Energetický proud (uvolnění energetických blokád a svalového napětí pomocí techniky "Žehlička")
JEDNOTLIVÉ LEKCE 2. MODULU:
1/ Schopnost zářit a být v pohodě, i když se okolí hroutí – 1. FÁZE: Mapování emočního odpadu, 2. FÁZE: Propouštění – Detox, 3. FÁZE: Dočerpání – Integrita, 2/ Stop vyhoření (konec pocitu viny a výčitek – tato lekce učí mozek, že péče o sebe není sobectví, ale biologická nutnost), 4/Emoční svoboda (okamžitý návrat do klidu a pohody – získejte zpět kontrolu nad svými emocemi, aby emoce neovládaly Vás), 5/ Detox od minulosti (uzavření starých kapitol a "kostlivců")
JEDNOTLIVÉ LEKCE 3. MODULU:
1/ Zastavení chutí (když máte na něco "šílenou chuť " – craving) během pár minut, 2/ Jak přestat zajídat emoce (jíst jako "Francouzska" – s radostí a bez přejídání), 3/ Práce s pocitem viny a nastavení nového vztahu k tělu skrze neuroplasticitu, 4/ Přeprogramování metabolismu skrze klid
JEDNOTLIVÉ LEKCE 4. MODULU:
1/ Emoční nákaza a zrcadlové neurony (když je matka/žena v klidu, její okolí se biologicky začne zklidňovat s ní), 2/ Nastavení hranic bez dramatu (proč je tak těžké říct "ne"? Protože mozek vnímá sociální odmítnutí jako fyzickou bolest. EFT tlumí tuto bolestivou reakci, proto dokážete říci své hranice klidně, jasně a bez agrese), 3/ Emoční detox od cizích emocí / odpojení od energetických upírů (emoční svoboda a čistý štít pro každý nový den), 4/ "Bezpečný přístav" (jak po celém dni očistit prostor mezi partnery/dětmi – aby na sebe nevědomky nezačali "střílet" cizí emoce přinesené zvenku)
Jako zdravotní sestra ručím za to, že techniky, které Vás učím mají reálný dopad na Vaši fyziologii.
Cena tohoto kurzu je: 3 999 Kč
VIP VERZE PROGRAMU
THE HIGH PERFORMANCE WOMAN: RESTART 21, ARCHITEKTURA TVÁŘE, KLIDU A ŠTÍHLÉ SILULETY
VIP VERZE PROGRAMU
THE HIGH PERFORMANCE WOMAN: RESTART 21, ARCHITEKTURA TVÁŘE, KLIDU A ŠTÍHLÉ SILULETY obsahuje:
✔ WhatsApp podpora (psané/hlasové zprávy) po dobu 4 měsíců od zakoupení kurzu (v případě potřeby déle) pro konzultaci se mnou
✔ 1 x on-line konzultace po dobu 60 minut
✔ Možnost vytvořit ke každému Modulu soukromou, individuální audionahrávku na Vaše konkrétní téma/potíže dle Vašeho přání
✔ Soukromá audio-videa jako BONUS:
1/ Mentální detox od digitálního smogu: "Digitální restart" - tato nahrávka je určena pro momenty, kdy se cítíte "přesycená" informacemi, notifikacemi a modrým světlem.
2/ Ranní restart (audionahrávka do auta)
3/ Večerní vydechnutí a návrat k sobě (prevence vyhoření) – tato nahrávka je psychologický signál pro mozek, že "bojový režim" skončil a prevencí syndromu vyhoření.
4/ EFT pro klidnou mysl (Hluboký noční restart) – Tato nahrávka by měla být poslední věcí, kterou před spaním uděláte. Žádné další koukání do telefonu ani do deníku – jen poslech a spánek.
Cena VIP verze tohoto kurzu je: 3 999 Kč